Кто знал, что авокадо и тунец так хорошо сочетаются!? Вы будете в восторге от того, насколько вкусен этот салат с авокадо и тунцом. В нем сочетаются сильные вкусы и терпкая лимонная заправка. Не говоря уже о том, что он НЕ требует приготовления и может быть собран всего за несколько минут! итак, готовим салат с авокадо и тунцом.
Вы также можете добавить немного красного лука, если хотите, но будьте осторожны — это немного увеличит количество углеводов!
Это идеальный гарнир для летнего барбекю или пикника или вы можете просто съесть салат с авокадо и тунцом в качестве основного блюда на обед. При необходимости вы можете легко удвоить или утроить рецепт, в зависимости от того, сколько вы готовите.
Cалат с тунцом и авокадо фото вы можете уидеть на нашем сайте. Салат свежий тунец авокадо успех гарантирован.
| Время приготовления:
10 мин |
Количеств порций:
2 порции |
Калорийность:
303 ккал |
Какие ингредиенты нужны:
1 средний авокадо, нарезанный,
1 средний английский огурец, нарезанный,
1 банка хлопьев или кусочков тунца (около 120 г),
¼ чашки нарезанной кинзы,
1 столовая ложка оливкового масла,
1 столовая ложка лимонного сока,
соль и перец для вкуса.
Способ приготовления блюда:
Поместите первые 4 ингредиента в салатницу.
Сбрызнуть оливковым маслом и лимонным соком.
Перемешайте салат свежий тунец авокадо и подавайте!
Салат с тунцом и авокадо рецепт прост и очень полезен. Готовить просто.
